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歯周病対策にヨーグルトで歯磨き

即効? ヨーグルト歯磨きで細菌感染予防 - お墨付き!

http://osumituki.com/hack/1862.html

” あまりにも体がだるく、そして咳も酷く、胸が痛いので、
朝になったら病院に行こうと決心した時、ちょうどテレビで
「ヨーグルト歯磨き」というのを放映していました。
やり方は簡単で、通常の歯磨きの際に歯に垂直になるように歯と歯茎の結合部分を
よくブラッシングした後、一度すすいでから、歯ブラシに「ヨーグルト」を少しつけて、
また同じようにに歯と歯茎の結合部分をよくブラッシングして、すすぐというものでした。
さっそく実践、歯磨き後10分で症状が改善
テレビを見ていた時点では、今回の咳と関係があるとは思わず、
ただ単に「クチの中のばい菌が乳酸菌でほとんど死滅する」という話に
興味を持ったからでした。

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歯周病対策にヨーグルトで歯磨き

無糖のプレーンヨーグルトで歯を磨くだけで歯周病の原因となる口内細菌を大幅に減ら
すことが出来るようです。
磨いた後はすすがずに飲み込む方がいいらしいのですが、
数日続けたところ歯が沁みる感じがしたので、ヨーグルト歯磨きの後
普通に歯磨きをしています。
それでも歯茎の腫れた感じは良くなったと思うので効果はありそうですよ。
猫や犬のデンタルケアにも良さそうですよ。

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