”　菌類好きでヒマがあれば乳酸菌スプレーを自作している私。最近、「乳酸菌歯磨き」がいいらしいという噂を聞きつけました。
初めて聞くその言葉、ネットで検索してみると、数年前からテレビで紹介されるなどじわじわと注目度がアップしているみたい！
そしてその方法が結構意外でショッキング～!!
さっそくそのやり方と効能をご紹介しますね☆
使うものは「乳酸菌」という言葉でイメージされるヨーグルト！　直球です。
そして方法はとっても簡単!!...

”　歯周病で脳梗塞発生率が2.8倍に
そもそも、歯周病がなぜ全身疾患と言われているのか。
歯周病の原因となる「歯周病原因菌」は、歯と歯の間で炎症を引き起こして
血液に流れ込み、血流にのって全身へと運ばれる。
そうして菌は糖尿病や心血管疾患、内臓疾患、呼吸器系疾患などを誘発し、
特に歯周病患者はそうでない人に比べて、脳梗塞発生率が2.8倍に高まることが報告されている...

”　驚きの乳酸菌パワー　*
*　歯磨きのポイント　*
◆『乳酸菌』には…他の菌を排斥する作用があり、
　歯周病菌の繁殖を抑制することができる。

◇『乳清』（ヨーグルトの上澄み液）には…
　乳酸菌が排出した抗菌物質が多く含まれている...

”　歯周病を予防する乳酸菌
私たちの健康の為に、大切な働きをしてくれる乳酸菌。
乳酸菌の働きといえば、腸内環境を整えてくれることを思い浮かべる人は多いかと
思いますが、乳酸菌の働きはそれだけではないのです。
日本人の２人に１人はかかっていると言われている
「歯周病」にも効果的な働きをしてくれますよ...

”　あまりにも体がだるく、そして咳も酷く、胸が痛いので、
朝になったら病院に行こうと決心した時、ちょうどテレビで
「ヨーグルト歯磨き」というのを放映していました。
やり方は簡単で、通常の歯磨きの際に歯に垂直になるように歯と歯茎の結合部分を
よくブラッシングした後、一度すすいでから、歯ブラシに「ヨーグルト」を少しつけて、
また同じようにに歯と歯茎の結合部分をよくブラッシングして、すすぐというものでした。
さっそく実践、歯磨き後10分で症状が改善
テレビを見ていた時点では、今回の咳と関係があるとは思わず、
ただ単に「クチの中のばい菌が乳酸菌でほとんど死滅する」という話に
興味を持ったからでした。

”　猫のデンタルケア、口内炎にヨーグルトが効くそうです。
我が家の猫どもも5歳になり、奥歯の歯石が気になってきました。
歯磨き道具はいろいろ買った物の、いまいち上手に歯磨きさせてくれるものが
なくて困っていました。
指にガーゼを巻いてみたり、歯磨き効果のある紙のようなもの（結構高い）を
指に巻いてみたり、歯ブラシを使ってみたりとしたのですが、
私の手を噛んだり、逃げたりはしないけど嫌がってなかなかさせてくれない。
そもそも、猫のあの小さな口の中に、前歯ならともかく奥歯に指だの歯ブラシだのは
大きいんだよなあ…、入らないのです...