体に良いっていうけど、DHAを摂りすぎると逆に健康を害すこともあるらしい

昔から体に良いといわれている栄養素として、青魚などに含まれているDHAという脂質があります。しかし、体にいいからといって摂取しすぎると、思わぬしっぺ返しをもたらすということが分かっています。