【健康】冷え性の対策方法まとめ
からだを温める食品として知られる根菜類。根菜類にはよい血液をつくる栄養がたくさん入っているといわれます。
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これからどんどん寒くなり、冷え性の方には辛い季節になります。その冷え性の方の為に対策法をご紹介します。