速く走るための方法. 森竹高裕. プチプチ大作戦 １．ビニルの包装（いわゆるプチプチ）を １０ｃｍくらいの大きさに切る２．プチプチが内側になるようにして２つ折り～４つ折りにする 。 ３． ... かかとの蹴る力を十分に地面に伝えることができるので、早く走れるとのこと。