体験した後の率直な感想は「汗をかくって気持ちがいい！」でした。

なんと、CALDOでは、ヨガマットを使用しないんです！
そのかわり、スタジオの床が少し柔らかい素材でできており、その上にバスタオルを敷いてヨガを行っていきます。

そのため、床暖房の暖かさをより感じることができ、レッスン開始を待つ間にじんわりと身体が温まっているのを感じました。
そして、レッスンが始まってからはあっという間に全身汗だくに！

ホットヨガならではの汗をかく爽快感を味わうことができました。