パーソナルジムは意味ない?
あわせてサラダやスープなど水分の多い食事を摂ると、無理なく1日に必要な水分が補給ができます。
出典 https://realworkout.jp/column/personalgym/personalgym-helpyou-loseweight/
まとめへ戻る お気に入り登録