ミカンの薄皮と白い筋、残したほうがいい?
ビタミンPの一種「ヘスペリジン」
出典 summary-img-sv.fc2.com
ビタミンCと一緒に働き、毛細血管を強くしたり、コレステロールを下げたりする働きがある。
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