鎖骨を大きく動かすイメージで肩を前後に5回ずつ回す
右手で左鎖骨、左手で右鎖骨を内側から外側に指でさするように10回流す

鎖骨は全身にあるリンパの最終出口といわれている部分です。
どんなにバスト周囲のリンパを促しても、最終出口が詰まっていたら効果は半減してしまいます。