筋トレをEMSスーツで!知っておきたいEMSスーツのあれこれまとめ
EMSの刺激には、筋肉に負荷をかけるだけでなく、血液やリンパの流れをよくする効果もあるので、凝りやだるさが解消されて、疲労も回復。
出典 https://www.biteki.com/life-style/body-care/441739
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