コロナ太りもこれで回避!?太らない時短レシピのまとめ
3食すべてで豆腐を摂取するというよりは、どれか1食でご飯や炭水化物の代わりに豆腐を食べるのが効果的。
出典 https://lulucos.jp/by-s/article/730456009871345467
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自粛中でついつい運動不足で、太ってしまったという方も多いのでは?でも自粛疲れであまり凝ったものは作りたくない。そんな方に救世主の時短レシピをまとめました。