初心者におススメのヨガポーズ5選
【府中】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス14選! | B-MAKE
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1ホットヨガのカルド府中店東京都府中市宮町1-100ル・シーニュ地下1階2ホットヨガスタジオLAVA府中店東京都府中市府中町1-6-11三和第三ビル4階3zen pla...
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心と体の健康のためヨガを始めた方へ。 ヨガには沢山のポーズがありますが、その中で初心者におススメのポーズを5つご紹介します。 これらのポーズを実践して心身ともにリラックスしましょう。