ヨガの種類はいくつあるの?流派ごとに11種教えます!
【国分寺】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス11選! | B-MAKE
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1ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店東京都国分寺本町4-13-7北田ビル3階2zen place pilates国分寺店(旧ピラティススタイル)東京都国分寺市本町2-2-14国分寺セント...
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ヨガには沢山の種類があります。それぞれの流派を知っておくとポーズを行う上で 理解が深まりますので、今回は流派ごとに11種ご紹介します。