骨粗鬆症が心配な方へ!サプリメントはどうなのか
牛乳とかカルシウム含有度の高い食品を摂ることは悪くはないとおもいますが、普通に普通の食事をしていればそんなに意識しなくても良い
出典 カルシウムと骨のことです。
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