ごく親しい知人のお子さんおふたり(女子)が、かなり長期間(10年程)、DHA摂取を続けられていますので紹介します。

 正直申し上げて、学習力、記憶力がバツグンに良いとは言えないと思いますが(^^;)、学力は、まずまずというところでしょうか。(現在地方の進学校の高3、高2)

 親御さんは、DHAの影響として、二人とも虫歯が1本もないこと、精神状態(性格といってもよい?)が安定していることをあげられています。キレたり、精神的に不安定になることが(他のお子さんと比較して)ほとんどないとのことで、
私自身、彼女たちと●●頃から接していますが、少なからず当てはまると思います。大きな病気もされていません。

摂取量は、ほぼ毎日3~5個の錠剤ということで、それほど多くではないとのことです。

出典 DHAは本当に効く?。