コレステロール値を下げるためにサプリメントを飲んでみた結果!
サプリメントでビタミンCは少しコレステロールを減らす効果があります。サプリメントで一日2g程度がお勧めです。 食物繊維を沢山食べると胆汁としてコレステロールを消費して再吸収を妨げてくれます。
出典 コレステロールについて
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