何がそんなにキツかったかと言うと、私は股関節が硬くて胡坐が上手にかけないのです。。。行ってから気づくのもどうかと思いますが。具体的に言うと、胡坐をかくと坐骨が立たないし、膝も上がってしまう。1時間の瞑想も、一日2回目ともなると、ラスト15分はお尻の外側の筋肉が激痛。もちろん辛ければ諦めてもいいわけですが、ギリギリまで耐えるようにしていました。ここまで肉体的苦痛を「自主的に」耐えたのは、10年前にアフリカ最高峰のキリマンジャロに零下数十度の中、登頂した時以来でした。いや、誇張なしにそれくらい辛かった。