寝返りや血液、リンパの循環をサポートし疲労を回復させます

マットレスに寝た時に起き上がりにくさを感じたり、寝返りの打ちにくさを感じる物は絶対に避けた方が良いですね

また、ウレタンの場合は硬さ(反発力)を表す数値であるニュートン値(N)が参考になります

区分 用語(表示名)
110ニュートン(11重量kg)以上 かため
75ニュートン(7.5重量kg)以上110ニュートン(11重量kg)未満 ふつう
75ニュートン(7.5重量kg)未満 やわらかめ

腰痛マットレス選びのポイントをまとめたサイトです