便秘症のためひどいときは10日に1回ぐらいしかお通じがなかったのですが、友人の紹介でたまたま受けたホットヨガレッスンの夜にお通じが！嬉しくなって通い始めてからは、普段のお腹のハリが和らぎ、便通も少...