補給食

長時間のスポーツなので、途中での補給が必要となります。

スプリント(swim 750m,bike 20km,run 5km)は無くても良い人がいるでしょう。

ショート(swim 1500m,bike 40km,run 10km)以上の距離は用意した方が良いでしょう。