トライアスロン初心者に知ってほしい基礎知識
補給食 長時間のスポーツなので、途中での補給が必要となります。 スプリント(swim 750m,bike 20km,run 5km)は無くても良い人がいるでしょう。 ショート(swim 1500m,bike 40km,run 10km)以上の距離は用意した方が良いでしょう。
出典 【網羅!】トライアスロンに必要なものって??用具や道具、用意するものは?? - 自転車のアレコレ
まとめへ戻る お気に入り登録
トライアスロンを知識なく始めるのは、とても危険です。 特にスタミナを消耗するスポーツだけに、しっかりとした準備が欠かせません。 トライアスロンの基礎知識について、知っていきましょう。