水素で脳疲労を回復
スポーツドリンクなどを摂取することで一緒に塩分も補給が出来ますので、効率よく水分補給が可能です。
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脳疲労を感じたときに効果的と言われている水素ですが、実際水素にはどんな効果があるのか、脳疲労との関係性と合わせてご説明します。