クラチャイダムに期待できる体質改善効果3つ
ポリフェノールには抗酸化作用が期待できます。 抗酸化作用とは、普段は体内のウイルス退治を行っている活性炭素が誤ってたんぱく質や脂質へダメージを与え、体を老化させようとする時にそれを止めてくれます。 つまり活性炭素を上手くコントロールする事で、肌の老化を防げるのです。
まとめへ戻る お気に入り登録
クラチャイダムという食材をご存知ですか?これはショウガ科の植物で、原産国であるタイでは知らない人はいない位、人気の食材です。 アルギニンやポリフェノール、鉄分や亜鉛、トリプトファンにマグネシウム、食物繊維とアスパラギン酸等、書き切れない程たっぷりのビタミンやミネラルを含んでいます。 このクラチャイダムがどうして体質改善に効果があるのか、これを紐解いていきましょう。