ゼロトレ4日目。
背中(二の腕の後ろ辺り)がスッキリ✨Tシャツのシルエットで分かるくらい😮
食事制限はなしで、今まで通り。甘いものも食べてる🍫ただ、チョコレートならビターにするなど、前よりは気を付けて選んでる程度。