ニューヨークで話題のダイエット【ゼロトレ】とは?実際の効果と正しいやり方をチェック!
ゼロトレ3日目。 5分間で、身体がポカポカする。 お腹の各部位が持ち場に戻っていっているような感覚。 体重は変化無しやから…😭 少しでもおなかを引き締めて ただのお〇ブから、ぽっちゃりには見られたい😊
出典 twitter.com
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皆さんはニューヨークで話題となっている「ゼロトレ」を知っていますか? 最近テレビで紹介されたことをきっかけに、日本でも話題を集めているようです!そんなゼロトレは、数分のトレーニングでぽっこりお腹解消、姿勢改善効果が期待できます。 ここでは、人気のゼロトレの効果や正しいやり方を紹介していきます!