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ニューヨークで話題のダイエット【ゼロトレ】とは?実際の効果と正しいやり方をチェック!

腰を正しい位置に戻すゼロトレ。
お腹周りに効果大。

出典 【金スマ】ゼロトレのやり方!ダイエットに!動画!腰痛、肩こり、ひざ痛も改善 | 生活の泉

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ニューヨークで話題のダイエット【ゼロトレ】とは?実際の効果と正しいやり方をチェック!

皆さんはニューヨークで話題となっている「ゼロトレ」を知っていますか?

最近テレビで紹介されたことをきっかけに、日本でも話題を集めているようです!そんなゼロトレは、数分のトレーニングでぽっこりお腹解消、姿勢改善効果が期待できます。

ここでは、人気のゼロトレの効果や正しいやり方を紹介していきます!

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