ニューヨークで話題のダイエット【ゼロトレ】とは?実際の効果と正しいやり方をチェック!
新刊『ゼロトレ』では、加齢とともに元の位置からずれて縮んでしまった関節や筋肉などを、本来のあるべきポジションに戻すことで、ダイエット効果や、体の不調の改善効果が得られるとしている。
出典 寝たままでも1日5分でも ニューヨークで話題の「ゼロトレ」でやせる!(2018年5月25日)|ウーマンエキサイト(1/2)
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皆さんはニューヨークで話題となっている「ゼロトレ」を知っていますか? 最近テレビで紹介されたことをきっかけに、日本でも話題を集めているようです!そんなゼロトレは、数分のトレーニングでぽっこりお腹解消、姿勢改善効果が期待できます。 ここでは、人気のゼロトレの効果や正しいやり方を紹介していきます!