「なんだか急に動悸が・・・」恐怖のパニック障害について詳しく解説
【自律訓練法】
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ここ最近、精神疾患に悩む人が増えてきており、とても問題視されていますよね。 そんな精神疾患の中で今回ピックアップしていくのが、パニック障害です。 パニック障害の症状や治療方法、原因などについて一緒に勉強していきましょう。