中敷きを敷くことにより、足にかいた汗を吸収してくれます。

特に“へちま”で出来た速乾性に優れているものや、抗菌加工や緑茶成分が含まれるインソールを使用すると効果的です。
中敷も靴と同様に日々ローテーションすることで、臭いの蓄積を抑えることができます。

一日履いた靴の中敷は、毎回取り出し日干ししてあげることが大切です。