あご周りの筋肉を鍛えるエクササイズ
・背筋を真っすぐ伸ばし、ゆっくりと上を向きます
・ゆっくりとできるだけ大きく口を開けます
・5秒間、この状態をキープします
・5秒かけてゆっくりと口を閉じます
・5秒かけてゆっくりと正面を向きます

出典 二重あごを短期間でなくす方法！解消する簡単エクササイズがカギ！ | トレンド速報ニュース