自炊をすれば、余分なお金をかけずに食事を用意することも不可能ではありません。

セール品や特売日を狙って食材をお得に購入したり、安価な食材を活用したり、節約レシピをインターネットで見つけたり、さまざまな工夫によって食費を抑えることができるからです。