老後は自炊派がほとんど⁉高齢者の食事事情を学ぶ
夫婦世帯では毎月の生活費を7.7万円、独身世帯では4.6万円も生活費の削減が必要になります。食費や光熱費・水道費に加え、趣味娯楽、交際費は個人個人が可能な限り我慢し支出の削減が必要になるでしょう。
出典 年金だけで生活できる?家計簿・節約方法・税金など老後の疑問を解説
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高齢者になると、食事も出来合いのもので済ませてしまうというイメージがありますよね。 ですが、実際には自炊をしている高齢者の方が多いらしいのです。 自炊というものは高齢者にとって色々メリットがあるみたいなので、おすすめできますよ。