【「鮭」と美容】ミスユニバースの合宿で出される食事では、一日2回鮭が出る。サーモンに多く含まれるアスタキサンチンは美肌に効果的。抗酸化物質DMAEが多く含まれ、肌のハリがアップする。覚えておきましょう。