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ゴルフをするときの水分補給方法まとめ

汗で流れる塩分の量が1時間当たり約2.4g。

出典 熱中症予防の塩分タブレットや塩飴は食べ過ぎ注意!1日何個まで? _ WEBの図書館

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ゴルフをするときの水分補給方法まとめ

ゴルフをプレーしているときは、どんな飲み物をとるべきか迷ってしまうこともあるでしょう。実は適切な体調管理のために、飲み物には注意したほうがよいのです。スコアに影響が出ることもありますから、確認しておきましょう。

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