ゴルフをするときの水分補給方法まとめ
基本的にお茶類は運動中には向かない。どうしても運動中にお茶を飲みたいのであれば、利尿作用の少ない麦茶を選択するべきである。
出典 運動中は絶対に飲んではいけない飲み物と、試合のパフォーマンスを上げる飲み物とは? _ 我流卓球理論
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ゴルフをプレーしているときは、どんな飲み物をとるべきか迷ってしまうこともあるでしょう。実は適切な体調管理のために、飲み物には注意したほうがよいのです。スコアに影響が出ることもありますから、確認しておきましょう。