ゴルフをするときの水分補給方法まとめ
水分を補給するタイミング
出典 summary-img-sv.fc2.com
運動中はこまめな水分補給が必要です。 こまめとはどのくらいの間隔なのでしょうか?
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ゴルフをプレーしているときは、どんな飲み物をとるべきか迷ってしまうこともあるでしょう。実は適切な体調管理のために、飲み物には注意したほうがよいのです。スコアに影響が出ることもありますから、確認しておきましょう。