お酒と美容について
ナッツ類はむしろ体に良いのです。コレステロールを抑制する脂肪酸が含まれており、アミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富という有能ぶりに加え、血糖値の上昇まで抑えてくれるという、まさにお酒の悪い効果を打ち消す逸材がナッツなのです。
出典 おつまみ一つで寿命が変わる?健康的に楽しくお酒を飲もう
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お酒が美容に与える影響についてまとめました。