・毎朝スムージーを飲む生活（朝食置き換え）を始めて1ヶ月で2.5kgも体重が落ちました。さらに2ヶ月を過ぎるとトータルして4kgの減量に成功。朝食をスムージーに置き換えただけなのに結果が出て嬉しいです。