グリーンスムージーの代表的な効果としては以下の2つが挙げられます。

便秘解消
美肌効果（アンチエイジング）

ダイエットを目的にグリーンスムージーを飲む人も多いと思いますが、上記の2つが達成されると、自然と「痩せやすい体」ができあがってきて、健康的な体を作りながらダイエットを続けることができます。