痩せたい気持ちをスムージーダイエットにぶつけろ!
グリーンスムージーの原材料は熱を加えない、素材そのままの生野菜や果物。そのため野菜や果物が持つ酵素をそのまま壊すことなく身体に摂り入れることができるのです。 食物から「消化酵素」を摂り入れると、消化しやすくなるために胃腸が整います。すると消化酵素の消費量が少なくて済む分、対となる「代謝酵素」が十分に働くようになります。 すると体内の代謝がよくなるために体脂肪も落ちるため、「健康的」かつ「ヤセ体質」になるのです!
出典 【2018おすすめダイエットスムージー7選】スムージーダイエットですっきり健康体型!正しい置き換えダイエット方法|アンド・ビー
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現役モデルやセレブの間で流行し、すっかり定番のダイエット方法になった、スムージーダイエット。 ダイエット効果はもちろん、美容や健康に関しても効果的であり、無理なく続けられるのでおすすめです。 今回はそんなスムージーダイエットの効果や成功事例、そして痩せるための正しい飲み方について解説します。