寝不足の状態が続くと、お昼ごろになると眠くなってしまいます。
仕事をしている時間に眠気が襲ってくると、業務に集中できないので周りにも迷惑をかけることになるのです。
他にも、寝不足が原因で引き起こす問題があります。