人気!海外で販売されているおすすめのプロテイン
運動後のプロテイン補給は、筋肉に必要な栄養補給のためです。 トレーニング後45分以内に飲むと効果的だといわれています。
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以前のプロテインのイメージは、筋トレをする人の食品という感じでしたが、最近は幅広い人が活用しているようです。もっと自分に合ったプロテインを選びたいと考えているなら、海外のプロテインも比較してみましょう。