ルイボスティーはたくさんの栄養素が含まれており、美容や健康のために効果的なお茶ですが、その他の栄養素を摂取しなければいけません。

三食のバランスが乱れていたり、運動・スキンケアが不足していたりすると十分な美容効果も健康効果も実感することができないのです。

あくまでルイボスティーはお茶ですので、美容や健康を目指すためにサポートしてくれる存在として取り入れてみるといいですよ。

効果を実感できないのには、飲み方や商品の選び方に問題がある場合もあるので、取り入れ方や選択している商品が正しいのかどうか一度調べてみましょう。