野菜くだものは、皮に栄養がたっぷり！
農薬がついている可能性があるので、
よ～く洗って皮ごと食べましょう♪

出典 美腸！美肌！ダイエット！簡単スムージー！ by もちまる主婦 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが288万品