ほうれい線を解消するために摂りたい栄養素
食物繊維は糖質を摂り過ぎたことによって肌が茶色っぽくなる糖化を抑え、ほうれい線の原因を予防してくれます。
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ほうれい線の改善に必要な栄養素についてまとめてみました。