動物性食物繊維キトサンの魅力とサプリメント【アレキサンダーアンドサンやDHC】
キトサンはコレステロールを低下させる効果が期待できます。コレステロールは、胆汁酸とくっついて体内にとりこまれています。この胆汁酸は体の中を循環しているのですが、キトサンは胆汁酸を吸着して外に出す効果があります。胆汁酸が少なくなると脂肪の吸収が抑えられるので、コレステロール値の低下につながることが期待できます。
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エピやカニの甲羅に含まれる動物性食物繊維キトサンは整腸作用やコレステロール低下など人にとって様々な効果があります。そんなキトサンの魅力やサプリメントについてまとめました。