サプリメントは栄養素を補い、健康維持に役立てる補助的なものなので、病気を治療できるものではありません。病気の予防やダイエット、美容、筋肉増強などの様々な目的に合わせて長期的に摂るものです。
また、サプリメントには即効性がありません。体の不調への対処として飲むものではなく、普段から継続して飲み続けることで不調を招かない健康なからだをつくるためのものと言えます。