『自分をコントロールする』方法　心の整え方 - NAVER まとめ

http://matome.naver.jp/odai/2135641494487610101

自分と向合う時間を設けてますか？心の声に耳を傾けてますか？外部の情報にアクセスばかりして自分の内部へのアクセスを怠ってませんか？