脳梗塞になりたくない方は塩分を取りすぎない事が大切で、塩分を取りすぎたら高血圧となり寿命が縮むので、水分とカリウムで排出する事が有効で、水分で塩分を尿にしてカリウムで体外に流す事が必要なのでト...