首肩を、もむ場合このように置き使用する人が多いと思います。使用している人は、わかると思いますが、この方法では、うまくフィットしません。より強い刺激を求める場合自分が、マッサージ器を押さえつけるようにして体重を掛けないといけないのでリラックスできません。次でおすすめの方法を紹介します。

首のラインにマッサージ器の丸の外側をあてがう様に置きその上に寝転がります。肩・首は、２つのアームが挟み込むように、揉んでくれるので、まるで手もみのような快感を味わえます。またこの方法では、無理に体重をかけなくても十分な刺激がえられますので、よりリラックスできます。

一般的にこうやって使用する人が多いのでは、ないでしょうか？この方法では、体重がかかりすぎてしまい、痛いですよね。ではどうするか、それは次で紹介します。

マッサージのアームが背骨側にくるように縦置きにし、その上に寝転がります。若干からだが斜めになりますが自然な体勢でリラックスしてください。上のアームと下のアームが背中のつぼをマッサージしてくれます。また、二つのアームが中心による際に、挟み込むように背中をマッサージしてくれるので、３つの快感を同時に楽しめます。10分ずつぐらいに、徐々に
下へ動かして、次は反対側というふうにすれば、背中全体がほぐれ、気分も優れます。

いろいろ試しましたが、腰の場合このように置くのが一番気持ちがよかったです。

椅子に座って足の裏をそれぞれのアームの上に押します。マッサージの強弱は、足に体重をかけることで、調整できます。特徴は、ＴＶを見ながらマッサージができるという点です。