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FC2USER431427IRA さん
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30代女性がかかりやすい病気とは
①甲状腺に関する病気(バセドー氏病、橋本病) ②女性特有のガン(乳がん、子宮頸がん、卵巣がんなど) ③骨粗しょう症 ④糖尿病などの生活習慣病
30代になると20代の頃の無理なダイエットや崩れた生活習慣の影響で、一見、元気に見えても生活習慣病の予備軍がいるといいます。「私は痩せてるから大丈夫」と安心していても、内臓脂肪が多かったり、肝臓が弱っていたり…と、安心はできません。30代になったら、一度人間ドックを受けることで、病気の早期発見につながります。
出典 30代は病気予備軍!30代女性がかかりやすい4つの病気
女性ホルモンの現象が引き起こす若年性更年期障害
最近まだ20代、30代の若い女性にも、生理が不順になったり、月経が無くなって、更年期障害と同じような症状を訴える人が増えてきました。これを総称して、「若年性更年期障害」といった言葉が生まれています。
出典 若年性更年期障害
子宮筋腫
出典 www.abc-hoken.co.jp
子宮筋腫は良性の腫瘍ですから、それ自体が生命を脅かすものではありません。しかし放置しておきますと10kgを超えるような大きさまでになることもあります。女性ホルモンによって筋腫が大きくなりますが、逆に閉経後には小さくなります。複数個できることが多く、数や大きさはさまざまです。大きさやできた場所によって症状が違ってきます。
女性は30代になるとホルモンバランスも乱れる確率も高くなり、自律神経などの乱れも伴い、心身に不調を訴えることが多くなります。これらを改善するには、早い段階から規則正しい生活習慣や食事などに、気をつけて過ごしましょう。